健康センター
あまりに筋肉痛のひどさになんとかならないものかと思っていたら、友人のまんちゃんが「健康センターで体を休めに行こう」と誘ってくれたのでさっそく自宅近くの健康センターに行ってきた。行ったのはＰＭ２２時ごろだったので深夜割引が適用され入館料は８００円。安い！まんちゃんは何度も来ているらしく、料金体系や施設のことなど何でも知っているので心強い。
いざお風呂に入ろうと思って、ロッカーで準備していると「刺青の方はご遠慮願います」とのアナウンスがこれでもかというぐらい流れていた。
お風呂は草津から直送してきたお湯や薬草風呂、泡ジェットバスもあり、足を軽くほぐしながらゆっくり入っていたのでとてもリラックスできた。また、夜だというのに年配の方の多さにも驚いた。お風呂で一緒になったおじさんは夜勤の帰りにいつもここに寄って帰るらしい。また、宴会場やカラオケルーム、マッサージ、仮眠室もある。演歌歌手の来場もあるらしくポスターがあちこちに貼ってあった。完全に年配の方がターゲットだ。はじめての健康センターだったので、とても楽しかった。まんちゃん誘ってくれてありがとう。
でも、お気に入りの加仁湯に久し振りに行きたくなってしまった…。
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がんばった日
親友のオージーとアストラルにトレーニングに向かう。彼はジムまで遠いこともあり、残念ながら会員にはなれないが、以前、トレーニングに来た時に、完全に格闘技にはまってしまった（以前からやりたがってたが）。また、ジムの雰囲気が好きらしく近くのジムに行くよりも遠くてもいいからアストラルに行きたいとのことだった。もう半月前からジムに行く約束をしていたので私も楽しみにしていたが、ジャンピングスクワットの筋肉痛が残っているので、万全な体調で行けなかったことが残念。
まず、ストレッチとロープのトレーニングからはじめて、その後、バンテージの巻き方を行う。オージーははじめてバンテージを巻くが、これだけでうれしそうだった。よし！いまから打ち方の基礎トレーニング開始！
オージーがはじめてのバンテージを巻くのに苦戦している時に、極真カラテの子供だちがそのようすを心配そうに見ていた。「オージー最後までできるかなぁ」という顔をして見ている子供たち。かわいい！大丈夫、オージーちゃんと巻けたよ！
小野トレーナーから打ち方の基礎を教えてもらうオージー。ガードの位置、わきの締め方、腰の使い方など、すべての基礎から教わる。このトレーニングにかなりの時間を費やす。私も久し振りに打ち方の基礎を聞いて、その重要性を再認識した。やはり基礎は大事。
今日のオージーは気合が入ってるので、前蹴りまでやってしまいます。さすがに背が大きいので、足が伸びること。
基礎練習後にミット打ちを開始。小野トレーナーから教わった基礎を思い出しながら、トレーニングにはげむオージー。小野トレーナーもミット打ちをしながら分かりやすく指導してくれるので、回を重ねるごとに上達していることが分かる。前回は３Ｒで終了したが、今日は休憩も入れながら合計で５Ｒもこなした。かなり辛そうだったが…
練習生も少なかったこともあり、小野トレーナーから「格闘技の雰囲気を知るためにマスキックボクシングもやっていいよ」とのお言葉いただいた。なんでも興味あるオージーはやりたいとのことだった（まだ早すぎ！）。その後、私と軽くマスを２Ｒ行う。オージーと私の身長差は１２ｃｍあるので、リングで対峙すると大きい！それにしても、トレーニング２回目でマスはあり得ないから、オージーはいい経験になったね。
会長と私はあれぐらいの練習量でチャンピオンベルトを巻くのは納得できなかったが、前回よりはよくなったということでしぶしぶ納得。そんな状況なのに上から目線でベルトを巻くオージー。
彼の次回のトレーニングは２週間後。それまでに体力つけないとね。ジャンピングスクワットをやるかもしれないしね。ふふふ。
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最近、肩こりがすごく友人のタケオに相談したら、すぐにマッサージをしてくれた。彼は職業が整体師なので肩こりの予防方法など日常での注意点などいろいろ教えてくれる。最後は延ローラーなる道具で肩こりの治療をしてくれたので、本当に気持ちよかった。やはりプロの技は違う。すぐに治療してくれたタケオに感謝。延ローラー最高！
←よろしければクリックお願いします マリンスポーツの会
昨日は友人と夜の１１時３０分まで飲んでいたので、自宅に着いたのは日付が変わって、AM１時３０分だった。やばい… 今日はサーフィンをする友人たちも合流して、大人数でマリンスポーツをすることになっており、朝・６時３０分に辻堂で待ち合わせている。睡眠時間もそこそこに自宅を５時３０分に出発した。急いで出発したので忘れ物をしまくった（デジカメ、タオル）。だめだなぁ 俺は…。
海に着いてから、ウォーミングアップを行い、パドルボードとサーフィン組に別れてマリンスポーツを楽しんだ。天気も雨が降ると思っていたが、ＰＭ１４時過ぎまでなんとかもってくれたので良かった。友人からサーフィンを少し教わったら、あまりの難しさと楽しさに驚いた。サーフィンしたいかも。でもパドルボードも楽しい。友人のＭｒ．Ｋに「パドルからの裏切り者だ」と言われた(笑）。Ｍｒｓ．Ｋとミカちゃんが気がつかないうちにデジカメですばらしい写真を多く撮ってくれていた！ナイスですね。
マリンスポーツ後に友人たちと別れてから、ＰＭ１９時にオージーの自宅に寄ってサーフィンの話をした。彼はサーフィンもするのでボードのことやメーカーのことなどいろいろ教わった。サーフィンの本も２冊もらったので出勤の時に電車で読むことにしよう。もうサーフィンやる気だな…おれは…。でも、よく考えてからにしよう。焦らずに。
その後、オージーと別れてから別の友人の家に泊まりに行き、今日の一日を終えた。早起きしたので時間をとても有効に使えたので満足な休日となった。
←よろしければクリックお願いします 白子町の友人
千葉県・白子町に住む友人のヨシくんからタマネギとハチミツが届いた。ヨシくんの家は農家で、タマネギもハチミツもすべて自家製。白子町は海が近いといこともあり、砂がサラサラしているので、タマネギを作るのにとても適している地域。そのためタマネギは町の特産品となっている。その友人が作ってくれたおいしいタマネギを食べれるなんて本当に幸せなことだ。また、友人からいただいた物だと想いが違うので、とてもおいしく感じる。タマネギは１０Ｋｇ以上あるが、「足りなくなったらまた言ってね」と連絡がきた。毎年、そのやさしさに甘えて、２０Ｋｇ以上はいただいてしまっている。今年も何よりうれしい物が届きました！ヨシくんと父上に感謝！
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やりとげるということ
久しぶりのアストラルで、約一週間も間をあけてしまった。今日のトレーニングが辛くなることは容易に想像することができたが、本当に辛かった。そして、ミット打ちで試練が待っていた。キックかパンチを5発ぐらい打つと、小野トレーナーから「ジャンピングスクワットを20回！」と言われ、その繰り返しを3ラウンド行った。きつい… 本当にきつかった。しかも、ただのスクワットではなく、ジャンピングスクワット… 足が上がらなくなってくると、山口会長も一緒にジャンピングスクワット行い、気合いの声をかけてくれる。最後までやり遂げろ！と言われてる気がして、自然と最後の力が湧いてくるようだった。そのおかげもあり、なんとか最後までこなすことができたと思っていたら、その後、腕立て伏せが待っていた。甘かった… 山口会長にジャンピングスクワットの回数を聞いたら、軽く200回以上はやってるとのこと。
あまりの辛さになかなか立つことができない負け犬の私。
全体トレーニング終了後、リングを掃除しているウォーズマン（タカ）を捕まえて、八つ当たりのサソリ固めをかける最悪な私。
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「今度、食事でもどうですか」「飲みに行きましょうね」なんて誘っていただくことがある。たまに結構マジでお待ちしてしまうこともあるが、社交辞令であることが多い。特に会社関係。「この前のお話ですが、いつ頃にしましょうかね」と思ったりするが、「この人ったら社交辞令を本気にしちゃってるよ」なんて思われたくないので、もちろんそんなことは聞いたことはない。
先日、私も社交辞令を言っているなと思う出来事があった。ある人から「この前の話だけど、日にちはこれでどう？」と連絡があった。なんの話しだっけ？と思ったが、確かに食事の話をしたのを思い出した。社交辞令だったのに…。いまさら断れないので、食事に行ったが、もちろん辛い食事となった。だめじゃん おれ。
先輩のMさんは自分が行きたい誘いには、「社交辞令はなしね」と言って、その場で日程を決める。また、自分があまり行きたくない誘いにはその場できっぱり断る。見習ってこれからは社交辞令はやめよう。それにしてもMさんかっこよすぎ。
今日はすばらしいお誘いがあり、うれしかったが、先約があったので行けなかった。社交辞令したから罰かな。がっかり。 がっかりしたので、今日は行くぜ！アストラル！（お手柔らかに）
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Shonan Beach FM
またもやスタンドアップパドルボードのためにＫ夫婦とミカさまと海へ向かう。まず、葉山のあぶずり港の朝市で朝ごはんを調達する。朝市のＢＧＭはもちろん石原裕次郎。しらす丼とポテトサラダを買い、朝食にする。Ｍｒ．ｋから「すげぇ、組み合わせ」と言われるが、私はポテサラ大好きなので無視してパクパク食べていた。そんなこと言いながらＭｒ．Ｋは朝の９時から抹茶ソフトを食べている。
その後、海へと繰り出し、パドルを漕ぎまくる。今日はとてもいい天気なので、ウィンドサーフィン、ヨット、クルーザー、カヌーなどのマリンスポーツをしている方が多い。マリンスポーツ最高！
帰りにShonan Beach FMを聞いていると、湘南パトロールで外を走っているBeach FMのクルマを稲村ヶ崎で発見！対向車線から手を振ると、リポーターの山路さんとドライバーの野村さんが笑顔で手を振り返してくれた。そのようすが番組でも紹介され、湘南パトロールのブログでも掲載されたのでラッキー！あまりのお褒めの言葉にはずかしいので、ここでは全文は載せませんが、湘南パトロールのブログで「窓から手を大きく出して、笑顔で手を振ってくれました」と書いてあるの私です。Shonan BeachFM 最高！でも、日焼けが痛い、痛すぎる・・・
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コウタロウ・カツオ（中村徳人）・オージー・ＭＲ．Ｚ・私の５人で会うことになっているので、名古屋の出張から帰ってすぐに集合場所へ向かう。このメンバーだと終電には確実に帰れないので、子供が産まれたばかりのコウタロウの家で時間を気にせずに飲むことになった（奥さまごめんさない）。
このメンバーだといつも会話のレベルが相当に低い。ここでは載せられないぐらい…。また、会話の大部分がスポーツか格闘技の話題。よく考えてみると、カツオ（元プロボクサー・日本タイトルに挑戦の経験あり）・Ｍｒ．Ｚ（総合格闘技経験者）オージー（キックボクシング）・私（現在、キックボクシング）・コウタロウ（サッカーでインターハイ出場）なので体育会の話になるのは当り前か。
そして、５人ともこの中では自分が一番、頭が良いと思っている。カツオは絶対に一番下だからね。そろそろ自覚したほうがいいよ。
産まれたばかりのてっぺいくん。ぎこちない抱っこしかできない私。
さすが、Ｍｒ．Ｚは二児のお父さんなので抱き方が上手い。
元日本ランカーの腹筋。無理やり脱がさせた。いまはトレーニングしてな
いがさすがに腹筋割れてる。
もう酔っております。こうして飲みは深夜まで突入。次はリフォーム後のカツオ邸で開催だね。
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先輩と後輩
名古屋に出張に行くことになった。せっかくなので名古屋に住んでいる後輩のカニボーと一緒に食事をすることにした。男同士だと仕事の話の割合が高いのはなぜだろうか。まぁそれだけ仕事に真剣に向き合ってる証拠でもある。
二人で焼肉を食べながらカニボーは、仕事の悩みや不安なことを話していた。悩みを聞いてあげたら少しストレス発散になったのか、いつものように元気でテンションの高いカニボーになったので良かった。
そして、テンションが上がってきたので二人で焼肉を食べまくった。先輩
風を吹かせ、カニボーにばかり焼かせ、さらにポーズを要求する悪魔の
ような先輩。体育会のノリで、真剣に焼きながら、ポーズをしっかりとる
先輩想いのカニボー。君は相変わらずおもしろいね。
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ランナーズハイ
今日はアストラル品川にトレーニングに行こうか迷ったが、あきらめて自宅近くでジョギングをすることにした。また、ジョギングは走り続けているとランナーズハイの状態になり、そこから「幸せホルモン」が分泌されるという研究結果もあるそうだ。これは脳内で分泌されるセロトニンが関係している。その幸せホルモンの分泌を期待して、走り始める。カモン！幸せ！
またしても、抜かれたら、抜き返すの精神で走る。抜かれることはなかったが、ペースが崩れ、呼吸が乱れる。そのため、ランナーズハイになるどころか大した距離が走れなかった。本当に俺って駄目だなぁと思いながら、不幸せホルモンが分泌された気がした。
←よろしければクリックお願いします プレゼント
最近、ブログで暗い内容を載せたことがまだ影響している。心配していただいた友人のＭｒ．Ｈ夫妻から連絡をもらい、急遽、会うことになった。Ｍｒ．Ｈ夫妻との食事は楽しいが、ここまで心配してくれなくてもと思うぐらい心配してくれた。やさしいな。やはり痩せたと言われるが、そうかなぁ。自分ではよく分からないが、１７８ｃｍで６２Ｋｇはやっぱり痩せすぎだな。気をつけよう。
今日は元気づけてくれるために、アントニオ猪木さんのフィギュアを持ってきてくれた。限定生産の貴重なフィギュアらしくＭｒ．Ｈから「これを見て、元気を出してくれ！」と言われる。自然と３人で笑いが起きる。Mrs．Ｈは「ほかの物がいいと言ったんだけど…」と少し申し訳なさそうだったが、私の喜びようを見て、笑っていた。一生大切にいたします。笑うことって大事だな。今日もすばらしい友人がいてくれることに感謝した。
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技術の向上
今日もアストラル品川でトレーニング。いつもより、人数が少なかったので、私にはラッキーな日だった。トレーニングに来ている高校生がとても礼儀正しくあいさつをしてくれる。私が高校生の時にこんな立派なあいさつができたかなと思うほど。そして、いつもトレーニングをがんばっている。このペースだとすぐ上達するよ。がんばれ！
今日は仕事で遅かったこともあり、トレーニング時間は短かったが、人数が少ないので逆に集中力が高まる。最近、キックの練習に取り組んでいることが多いので、自分なりに技術が向上していることが実感できた（少しだが）。うれしいな。
作家の鳥居祐一さんもトレーニングにきていた。４Ｒほどミット打ちをこなしていたが、ジムに来てもう２Ｋｇ以上も痩せたとのこと。すばらしい。
トレーニング終了後、山口会長と小野トレーナーと夕食をご一緒させていただく。会長と小野トレーナーのギャグがキレまくり。お二人ともおもしろすぎです。
←よろしければクリックお願いします抜かれたら、抜き返す
スポーツで多少の負けず嫌いは必要なこと。なのでジョギングでも抜かれたら、抜き返す。友人には元ヤンとも言われるが、それは違う。ヤンキーではない。
今日は仕事が遅かったが、なんだか軽く走りたい気分だったので、家の近くの河川敷にあるジョギングコースを走ってみた。夜だというのに走ってる人が何人かいたことに驚いた。アストラル品川で１Ｒ・１０分のトレーニングを行っているので、かなり体力がついている。これはほかの格闘技のジムでは経験しなかったことだ。
いいペースで、どんどんランナーたちを抜き去る。しかし、間もなくして、あるランナーに抜かれる。なかなかやるな！と思いながらファイティングスピリットに火がつく。抜かれたら、抜き返すぜ！と思ったが、あっさり諦める…。そのランナーの背中には「日本体育大学」の文字が…。高校の部活の監督が日体大卒で、その関係で練習にお邪魔したことがあり、日体大の部活の厳しさを目の当たりにしたことを思い出した。
抜かれたら、抜き返せない時もある…（言い訳）。私の負けず嫌いなんて所詮この程度。実に小さい。
←よろしければクリックお願いします 漕ぎまくり
先日、Ｋ夫婦とミカちゃんに誘われて、友人のタカくんとスタンドアップパドルボードに挑戦してきた。スタンドアップパドルボードとは、1960年代にハワイ・ワイキキのビーチボーイが観光客のために大きなサーフボードの上でパドルを使用し、立って漕いだのがはじまり。
ボードの上でパドルを座って漕いだり、立って漕いだりとかなり疲れるが、とても楽しい。サーフィンより簡単にできるので、マリンスポーツの経験が少ない人にもお勧めだ。経験者のＫ夫婦はかなりうまかった。特にターン。夫婦で共通の趣味があるなんてうらやましいな。
海から上がると、とても寒くタカくんと乾布摩擦のマネをしたら、散歩していた子供連れの夫婦が爆笑していた。それを見ていた女性軍から「おもしろ過ぎるとモテないよ」とありがたいお言葉（笑）。モテないのはいまにはじまったことではないので、また、同じことをやって、ご家族を笑わせてさしあげた。タカくん最高！
海から上がり、あぶずり食堂にご飯を食べに行くと、内山 信二さんと脇 知弘さんがＴＶの撮影を行っていた。それにしても二人とも太り過ぎですな。昼食中に５人が大ファンのサラリーマンＮＥＯの話でもりあがった。われわれの会話のレベルは相変わらず低い。
←よろしければクリックお願いしますテーマ:スポーツ全般 - ジャンル:スポーツ 元気になる
アストラル品川にトレーニングに向かうと、ちょうど極真カラテの稽古にきた子供たちがジムに次々と元気なあいさつをして入ってくる。また、大滝師範代だけではなく、私にもしっかりとあいさつしていく。こっちも元気にあいさつを返す。うん みんな いい子だ。
心が晴れないときにはいつもジムでトレーニングしている。嫌なことを忘れられるからだ。まぁトレーニング終わったらまた、思い出してしまうが…。それでもいい気分転換。
今日は雨ということもあり、ジムは空いていた。ラッキー！今日は小野トレーナーをほぼ独占した。私はパンチと比べてキックのトレーニングが不足しているので、キックを中心に基礎の復習から行った。相手と距離、踏み込む位置、軸足の動きなどを再度、確認してトレーニングを行う。測定したら体重が減っていた。どんどん痩せるな。あっフジテレビの森さんもトレーニングに来ていて、髪が短髪になって、よく似合っていた。写真撮るの忘れた。くそっ。
また、ブログに暗いネタを載せてしまったので、先輩と友人から励ましと大丈夫かと何度もご連絡いただいた。はじめは恥ずかしかったのでブログの存在を一部の方にしか言っていなかったが、いまではいろいろな知り合いに伝わっているそうだ。そのため、暗いネタを載せるとこのようなことになる。またもや反省した。そして、知り合いがブログをマメに確認してくれてることに驚いた。えぇーこの人も知ってたんだ！みたいなこともよくある。
今日は激励のメールをたくさんいただいたが、本当はメールって返すのが面倒だなと思っていたこともあり、返信まで時間がかかっていた。今ではメールがくると、とてもうれしいので返信はなるべく早くしている。ブログの効果はすごい。でも、見てくれてる割には、コメントないな。まぁいい。皆さんいつも見捨てないでいてくれてありがとう。
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親しくさせていただいた先輩の山口さんが亡くなってから、ちょうど１年が経った。スポーツと音楽がとても好きで、私と音楽の趣味がすべて合う方だった。スポーツはサッカーと地元の横浜ベイスターズの熱烈なファンで、よく今年のベイスターズの順位を予想して笑っていた。
音楽では「VELVET REVOLVER」というバンドが好きで、セカンドアルバムの「LIBERTAD」の発売をとても楽しみに待っていた。しかし、突然、急性大動脈解離という病気で倒れ、意識を失いそのまま帰らぬ人となり、楽しみにしていたアルバムを聞くことはできなかった。
いま考えてみるとなぜそのアルバムが発表されてから、先輩のご家族にＣＤを持っていかなかったのかと後悔している。遅くなってしまったが、お墓参りに行く時にアルバムを持っていこうと思う。
また、仕事上の悩みもよく聞いてくれた。いつも「大丈夫」「お前ならできるよ」と言って、単純な私を元気づけてくれた。お墓参りは泣かずに行けるかな。山口さん、今でもみんな悲しんでます。
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コーヒーマシン
アストラル品川にコーヒーマシンが導入された。これはすごい。紅茶も飲めます。
コーヒーの基を入れてフタを閉める。
抽出ボタンを押す。
できました！極真カラテのちびっ子たちの稽古を見に来る父母に人気が
でそうな予感。
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今日はトレーニングに来た会員さんがいつもより多かった。というより、こんなに多くの人数を見たのははじめてかもしれない。リングを使える時間は限られるのは容易に想像ができる。さて、どうしたものか・・・。そんなことを考えながらストレッチをしていると、アストラルのウォーズマンことタカがやってきた。「今日は人数多くないですか？」。「今日は筋トレを中心にやろう」こんな会話をしながら、筋トレをいつも以上にやった。アストラル品川は筋トレの器具が揃っているので、充実した筋トレとなった。
その後、よく話す別の会員さんがきて、「今日はすごい人数ですね」とまたもや驚いていた。
ロープやシャドウ、サンドバック後に筋トレをしている三人組を見て、小野トレーナーは忙しい合間を絶妙なタイミングで、ミット打ちの相手してくれた。最近は、１０分１Ｒで行っていたが、さすがに今日は無理なので、３分を２Ｒで行う。その後、懸垂や筋トレのトレーニングをしていた。
今日は会員さんが多くいたこともあり、仕方がないのだが、ミット打ちなどはいつもより少なかった。気にしていたわけではないが、小野トレーナーは営業時間終了後も私とウォーズマンに「もう少しやりましょう」とミット打ちのトレーニングを行ってくれた。その心使いに感謝。
←よろしければクリックお願いします 笑顔
今日もアストラル品川へトレーニングに向かう。到着すると、はじめて見る方が二人いたので、山口会長に「体験の方ですか？」と聞いてみると、「体験の方と会員になっていただいてはじめてトレーニングにきた会員さんだよ」とのこと。そうか！チャンスとばかりに皆さんをリングに上げて記念撮影。みんないい笑顔。ナイス！
その後、ジムの先輩という立場を利用して、皆さんに組み体操でポーズをとってもらうことにした。というより、強制的にさせた。うん！いいポーズ！ナイス！
その後、体験でいらした方がミットを持ってみたいとのことだったので、ジムの練習生のキクさまの右ミドルを受けてみる（もちろんキクさまは手加減しております）。手が痛そうだけど、いい笑顔。ナイス！
トレーニング終了後、受付のカナちゃんにカメラを向けてみた。とっさにアストラル品川のお水を持ってポーズをとってくれた。こちらもいい笑顔。ナイス！
←よろしければクリックお願いします 浮気
いつもは道具はアストラル品川で揃えているのが、浮気をしてしまった。グローブのことですが・・・。オージーがネットで注文することになったので、便乗してしまう。キングスポーツのＬサイズ。
これは私が注文したグローブ。ＴＦＣＣ損傷のケガが完治していないので、パットが厚めのグローブにして拳への負担を少なくするために購入した。
オージーが注文したグローブ。
私はあまり色は気にしてないが、オージーが全体が赤ベースのグローブにすると言っていたので、黒ベースにした。オージーのグローブもかっこいい。山口会長にキングスポーツのことを教えてもらって良かった。
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連休を利用して、立川市で公演している木下サーカスに行ってきた。駐車場が混雑していると聞いていたのでかなり早めに会場に到着したが、あっさり停めることができた。
木下サーカスは世界三大サーカスの一つで、年間観客動員数は120万人。これはアメリカの「リングリング・サーカス」に次いで世界第二位にランクされている。数年前に地元の横浜で公演していたが、観ることができなかったので、とても楽しみにしていた。
会場は特設テントが建てられている。大きなテントを予想していたので、やや小さい会場だと思った。しかし、テント内に入るとその小いささが、逆にステージと近くなることとなり、かなりいい感じ。
プログラムの構成は1部と２部に分れている。オープニングショーからはじまり、�．┘譽侫．鵐肇轡隋辞▲�ートバイショー��アメイジングサファリスペクタル�ぜ恵�椅子の妙技�ゥ蹈轡▲鵐弌辞μ埆奪轡紂辞Х荵爐龍�中大輪�┯電儀檗θ長豊┘泪献奪���空中ブランコなどの演技を見ることができる。公演時間は約２時間だがあっという間に終わった。どれもすばらしい演技だったが、空中ブランコと決死の空中大輪はとてもすごかった。
また、次の演技の機材を準備している時は、必ずピエロが二人出てきて、観客と遊んでくれるので、飽きさせない。偶然にもピエロに選らばれ、ステージに上がって、ほかの男性たちと簡単な芸を一緒にやる経験をすることができた。ピエロに言われたとおりに演技をして、観客を笑わせるが、せっかくステージに上がったので、もう少しおもしろいことをやればよかったかなとちょっと後悔。
それにしても、サーカスはおもしろかった。横浜に来たらまた行ってしまいそうだ。ちなみに立川公演は５月２０日まで、その後は千葉公演になるとのこと。
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友人のタケオとアストラル品川にトレーニングに向かう。トレーニングを行っていると、「お金持ちにはなぜ、お金が集まるのか」、「学校で教えない億万長者の授業」の著者である鳥居祐一さんがトレーニングに来られ、４Ｒほどミット打ちをされていた。
ちなみに「お金持ちにはなぜ、お金が集まるのか」は発売２ヵ月で４万部のベストセラー、「学校で教えない億万長者の授業」のＤＶＤはＴＳＵＴＡＹＡのセミナー部門でレンタル回転率が第１のタイトルとなっている。
アストラル品川には鳥居さんの本があるので借りて読んでみようと思う。
今日も１Ｒを１０分にして、トレーニングに行った。キックを中心としたのでかなり辛かった。体力の消耗がパンチとキックでは全然違う。でも、いいトレーニングができたので充実した日となった。
一方のブーちゃんことタケオも１Ｒ１０分を２Ｒと１Ｒ３分を２Ｒこなした。
３月２１日のタケオのお腹。体重６６．１Ｋｇ．
現在のタケオのお腹。６４．３Ｋｇ。
少しお腹の脂肪は減ったが、肉体改造計画をはじめてから１．８Ｋｇしか痩せていないヘタレなタケオ。たぶん食生活の管理がまだまだ不十分なんだと思う。
友人だからこそ厳しく言います。もっと厳しくやらないと痩せないよ。いま以上ににがんばりなさい。
その後、オージーと合流して、くら寿司へ。お寿司をたくさん食べてご機嫌なぶーちゃん。くら寿司は空いたお皿を５皿流しに戻すとガチャガチャができる。私とタケオがガチャガチャが当たったので二人で大喜び。外れたオージーは「お前らこんなところで運を使いきっちゃったな」と言う。本当に運を使いきった気がした・・・。
オージーはＹ先生の前蹴りをもう一度、やられたほうがいいんじゃないかな。
←よろしければクリックお願いします ご縁があったら
以前、このブログでご紹介した友人のサブちゃんからメールで「報告したいことがあるから、時間空けておいて」と連絡がきた。嫌な予感がした。まさか気になる子となにかあったなと思いながら、麻布十番の「ラッキー酒場」で一緒に食事をした。
お店に着くとサブちゃんは「相談した子とお付き合いすることになりました」とのこと。「えー！良かったね」と自分のことのようにうれしかった。性格の悪い私は「人が苦しんでいるときに」「裏切り者」とからんでみたが簡単に返される。やつは完全に余裕だ。そして、見下されている・・・。また、お付き合いするまでの経緯を聞いたがサブちゃんは”縁”という言葉を何度も口にしているのがとても印象に残った。
帰りに電車で縁について考えてみた。普段の生活で知り合う人はたくさんいるが、関係がずっと続く人や友人になる人は実に少ない。昔からの友人はもちろんだが、遠い世界の人だと思ってたのに親しくなれた人、人生を節目で支えてくれた人、何年も連絡がなかったが、あるきっかけで交流が再開した人、サブちゃんのようにお付き合いできたお相手の人。これってすべて縁だよなぁ。
学生時代の先輩のユキさん。超かっこいい女性の先輩で、われわれ後輩たちの憧れの先輩だった。最後に別れる時は、次の日も会うのに「ご縁があったらまた会おうね」といつも同じ言葉を言って後輩たちを笑わせてくれた。結婚されてからも定期的に会っていたが、もちろん会う機会は減った。ユキさんどうしているだろうか・・・。最近、ご縁がない。
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最近、いろいろあった私に友人のヤノケンとイッチ―が激励会を開いてくれた。イッチ―が選んでくれたのは「がんばれニッポン馬肉道場・馬喰ろう」で、馬料理のお店。馬料理専門店はあるようで無かったのでとても珍しい。お店の中は狭いかもしれないが、親しい友人と行くにはとてもいい雰囲気。馬刺しを食べるのは友人の結婚式で熊本に行って以来だ。
中とろ刺し ６５０円
桜ハラミ ６５０円
桜ロース(サーロイン) ６８０円
通常の馬料理に比べて値段はとても安いと思う。その他にもお酒や焼酎など豊富に揃っている。ここのトイレがとても変わった場所にあるので行かれた方はぜひ探してほしい。
その後、バーに行ってまたもや飲んでしまった。また、長州小力に一歩近づいた夜になった。まぁいい。食べた分だけ、アストラル品川でトレーニングだ。二人とも激例会を開いてくれてありがとう。感謝！
←よろしければクリックお願いしますテーマ:こんな店に行ってきました - ジャンル:グルメ
asics
アシックスの新しいジャージを買った。いま使用しているジャージもアシックスで８年間も使ったが、さすがに破れてきたので買い替えた。アシックスが特に好きで、私が高校生から大学生の頃はナイキ製品が大流行していたが、それでもアシックスの製品ばかり買っていた。以前、海外のメーカーのランニングシューズも履いていたこともあるのだが、アシックスのシューズを履いた時にあまりの走りやすさに驚いた。その時からずっとアシックス派で、バスケットシューズ・テニスシューズ・ランニングシューズもアシックスにしている。やっぱり国産メーカーに愛着を感じる。
新しいジャージは全体が少し細いものにした。太りやすい体質なので、少しきつくなったらすぐにわかるようにしたいと思ったからだ。完全に、長州小力対策・・・。新しいジャージは何年もつか楽しみだ。
ちなみにジャージは上下で７,875円。安くないですか？
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アストラル品川の山口会長はジムでCROCSを履いている。というよりジムのスタッフの方も全員だ。私はいままで履いたことがなかったので、会長のCROCSを履かせてもらった。履いてみると、とても軽く動きやすいことに驚いた。会長は「履きやすいだろ。俺なんて３足も持ってるよ」とのこと。
CROCSは、コロラド州デンバーに本社を置くメーカーで、アウトドア、スポーツ、ウォータースポーツとありとあらゆる場面での履き心地を追求した靴の開発・製造を行っており、。その素材には、独自開発した「クロスライト」という特殊樹脂を使い、靴底の厚さや前後に可動するストラップなどにもこだわった機能的なデザインを生み出している。人間工学でも検証されており、医療現場などでも使用されている。
夏場の海でよく見かける理由が分かった気がする。私はそれでも夏場はげんべいのビーサン。地元なので浮気はしません。
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