信頼関係
髪を切りにヘアーデザイン・パークスへと行く。今までの床屋さんでは私の説明が悪いのだろうが、どのように切ってほしいか伝えてもなかなか分かってもらいえないことが多かった。切っている途中で、「こんな髪にしてくれなんて言ってないぞ」と思うことがしばしば。そのため床屋嫌いになったような気がする。でも、パークスは違う。店長に大まかな説明をするだけで、あとは私の好みにしっかりとアレンジしてくれる。ここまでくるのにお互いの信頼関係の構築があるのだが、パークスのおかげで床屋嫌いは解消した。もう海開きの時期なので、次は短髪にしようかなと想う。床屋嫌いが、床屋好きになった。
バッティングセンターとバドミントン
クルマを運転していたら、偶然、バッティングセンターを発見した。「これはやるしかないでしょ」と思い、早速、お店の中へ。２００円で２２球打てるらしい。久しぶりにバットを握るので、球速が一番遅い８０キロからスタート。しかし、あまりの遅さに芯を外しまくり。そこで、スピードを１１０キロにあげる。まだ、遅いと思ったが、ホームランを狙っていたのでこれぐらいでいいかぁと打ちまくる。結局、ホームランは出なかったが、７ゲーム・１５４球を打った。楽しかった。
その後、バドミントンをやるために体育館へ。はじめてバドミントンをやってみたが、こんなに運動量のあるスポーツだとは思わなかった。格闘技をやっているので、そこまで疲れることはなかったが、汗はキックボクシングをやってる時と同じぐらい出る。これはいい運動になるし、とても楽しい。シャトルが打ち返されて、体の近くにくるとキックボクシングの「ウェービング」のような避け方をして、一瞬、パンチを出しそうな感覚になる自分に笑った。体に染みついているんだろうなぁ…。そして、自分のバドミントンの下手さにも笑った。また、やりたいな。ラケット買っちゃおうかな・・・ バドミントン最高！
ちなみにバトミントンではなくバドミントンなんですね。
←よろしければクリックお願いします尊敬する方
先輩のＹさんと夕飯を一緒に食べる。「なに食べたい？」と聞かれ、「カレー！」と答えたら、とてもおいしいカレー屋さんに連れて行ってくれた。最近の近況とかそのほかにいろいろと話す。Ｙさんはいつも的確な状況判断ができる人で、その時に感じたことをしっかりと記憶している。良いものは良い、悪いものは悪いという自分の基準がしっかりとしていて、何に対してもぶれることがない。そのためＹさんの周りにはとても多くの友人たちがいる。また、Ｙさんは人を笑わせる天才で、私は笑う天才。Ｙさんの話はとても楽しくすぐに笑ってしまう。今日もたくさん爆笑して、最後は「今後ともよろしくお願いします」「いえいえ、こちらこそ」と礼儀正しいさよならのあいさつ。今日も楽しかった。
←よろしければクリックお願いします 前蹴りとタイナー
今日のアストラルでのトレーニングは前蹴りを中心に行う。距離の取り方や相手の突き放し方などを復習し、さまざまなコンビネーションを小野トレーナーから教わる。前蹴りからの防御技術も行い、キックボクシングでかなり有効な技術であることを改めて認識した。
その後、小野トレーナーから「タイナー」という技を教えてもらう。現在、ムエイタイでは禁止されている技らしい。相手の蹴りをキャッチし、その足を持ったまま走り、ロープに押し込んで肘や蹴りを入れるというもの。コツは足をしっかりとキャッチした時に自分の腕を上げて、相手のバランスを崩すことが重要。腕を下げるとキャッチした足を抜かれてしまう可能性が高まる。素人の私にもこの技の危険性がすぐに認識できた。なんて危険な技だ。ムエタイで禁止になった理由も分かるような気がした。それにしても小野トレーナーはすごい技を知っているなぁ。
トレーニング終了後に後輩と食事をする。私にいろいろな相談をしてくれていた後輩で、今日は大失恋話を聞いてあげた。お付き合いしていた相手がなんともひどい方で別れた経緯を詳しく聞いたのだが、別れて良かったと思った。友人でもお付き合いしている方でも、相手の気持ちを考えられない人は厳しい。ましてや裏切る行為など…。まぁ、後輩は意外と元気で、すでにふっきれた顔をしていたので安心した。逆に「kick55さんが元気ないように感じますよ！」なんて言われて励まされてしまった。なんと頼りのない先輩なんでしょ。あまりにお腹が空いて、店を選ぶのが面倒だったので、すぐ近くのオムライス屋さんにて。やばい、せっかくトレーニングしたのに… まぁ いっか アストラルに行けば、すぐ痩せるから。
←よろしければクリックお願いします がんばる兄
一週間ぶりにアストラルに兄弟でトレーニングに向かう。兄は一週間前にはじめてキックボクシングを体験したが、全身筋肉痛となったらしい。私は「まだ、二回目だから無理しないようにね」と言ったが、小野トレーナーと３Ｒ続けてミット打ちを行った。前回よりも手数は増えたが動けていたので、少しずつだが、体力がついてきたのかもしれない。兄も手ごたえを感じたようで、「体力がないのが問題だな」と言って、再度、ロープのトレーニングをはじめた。いいですねぇ。自宅でもできるように私が持ってるロープをあげることにした。今日も兄のために丁寧な対応をしてくださった山口会長と小野トレーナーに感謝。
←よろしければクリックお願いします 男の主張・女の主張
今日は仕事が早く終わったので、地元・横浜の友人たちと食事に行く。みんなもう軽く１０年以上の付き合いなのでいろいろな話になる。恋に悩むサキちゃんの話から、女性軍は「男性のこんなところは引きます」との会話をはじめた。その１＝駐車場でバックでびしっと車を入れられない。その２＝レストランで店員さんに横柄な態度をとる。その３＝タバコのポイ捨てをする人。その４＝服のセンスがダサい。その５＝みんなにやさしい人。と思い出せる範囲でこんなにあった。
一方男性軍の「女性のこんなところは引きます」では、その１＝なんでも人に決めてもらう自己主張のない人。その２＝すぐ愚痴を言う。その３＝男同士の付き合いを理解してくれない人。その４＝なんでもすぐ疑う人。その５＝すぐ泣く。など… 逆に女性軍のぐっとくる男性はさりげない気遣いができる人だそうです。私はその１・その４・その５ぐらい別にいいんじゃないと言ったら、女性軍はそこは妥協できないと言っていた。ふーん いろいろ難しいね。双方ともいろいろ主張があるようで、ちょっと楽しかった。
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無理やり
本当は予定が入っていたが、急遽、キャンセルとなったので、パドルボードをしたくなってしまった。マリンスポーツ部に連絡するとみんな前日に海に行ったばかりなのに、快く承諾してくれた。目覚ましをＡＭ４時にセットしていたが、寝坊してしまう。言いだしっぺが遅れることは許されないので、マッハで支度し、ぎりぎり間に合った。ＡＭ６時から海に入り、パドルを漕ぎまくる。やはり楽しいな。雨も降り出して、寒かったのでタカちゃんが十八番の乾布摩擦でみんなを笑わせてくれた。ふふふ おもしろい。タカちゃん相変わらず最高。
昼食はみんなのお気に入りのLuai-Luaiに行く。ここの料理はとてもおいしいのでいつでも大歓迎。パドルボード後はお腹が減るので、ついつい食べ過ぎてしまう。やばいな 完全に食べすぎだ。まぁいいか。食べ過ぎで困った時は、アストラルさまでトレーニングすればすぐに痩せるから。ということで、火曜日に行くぜ！アストラル！
黙って俺についてこい！
だいぶ前から友人6人と上野に飲むことになっていた。上野の和食の居酒屋で飲むことにしたが、リサさまが遅れてくるので、先にはじめていた。みんな少し疲れていたが、とても明るく元気なリサさまの登場で全体の雰囲気が変わる。リサさまは本当にすごい人だ。
みんな楽しくなってしまったので、もちろん二次会に行くことになった、上野周辺をぶらぶらしていたら、「フォーク居酒屋･旅のつづき」というお店を発見した。全会一致でこの店に行くことが決まったが、店員さんが「ごめんね、今日はいっぱいなんだ」とのこと。あきらめ切れなかったので、私が「ちよっと遠くからきてるから、ぜひ、お願いします」と言うと、マスターが来てくれて話を聞いてくれた。「そうなんだ、どこから来たの？」、リサさま「群馬です！」。みんな「え・・・」。マスター「よし、わかった！ちょっと待ってて！」と常連客を隅に移動してまで、席を作ってくれた。
このお店はやばかった… お客さんのほとんどが歌に自信がある方や楽器が上手い人ばかり…。場違いなところに来てしまったかなと思いながらも、人の歌を聴いてるだけでとても楽しい。特におじさまたちの演奏が最高に上手い。
その後、マスターから「ステージで歌えるから、２曲決めておいてね」と言われる。私が「楽器はギターできるやつが１人で、ほかは誰もできないんですけど…」とマスターに言うと、「俺に任せろ！」と黙って俺についてこい！と言わんがばかりの勢いだった。順番がきて、５人で歌い、１人はギターで、ほかのドラム、ベース、ギター、キーボードは常連客さんのなかから、マスターが選んでわれわれの歌に合わせて、演奏してくれた。曲が終わると聞いてくれた常連客さんからも「良かったよ」、「また、歌いにおいで」などたくさん声をかけてもらい、最高に楽しい時間となった。
←よろしければクリックお願いします 晴れ晴れ
自分の想いを的確に表現できる人を見ると、すごいと思う。自分はバカ話は相当に得意だが、想っていることを相手に伝えることは苦手だ。本当に言いたいことは、言いにくいことが多く、結局、自分のなかに溜めこんでいるような気がする。そのため、なんで相談してくれなかったのと言われることが多い。悩みごとがあったが、ある方にとても相談にのってもらった。その人は自分のことよりも、まず人のことを想いやれるし、その振る舞いは自然で学ぶことが多い。難しかった悩みごとが、かなりいい方向に前進することができた。まだ、解決していないが、解決できると確信したし、なんか気持ちが晴れ晴れした。良かった…
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兄弟
今日はアストラルに兄と一緒にトレーニングに行った。兄は高校時代はラグビーをしていたが、最近、スポーツはしていないので運動不足解消のため。ストレッチ、ロープと行い、小野トレーナーから打ち方の基本を教えてもらう。その後、ミット打ちも３Ｒ行い、最後の１Ｒはキックも入れた。トレーニング終了後にストレッチしていると兄から楽しかったとの感想だったので良かった。兄弟で一緒にスポーツをしたのは何年ぶりだろうか… とてもいい一日となった。兄のために丁寧な対応をしてくださった山口会長と小野トレーナーに感謝。
←よろしければクリックお願いします 気を入れる
今日は職場で「なんか疲れた顔してるけど、大丈夫？」と数人から言わ
れた。個人的にはまったく疲れていないし、疲れるようなこともしていな
いのだが… 仕事をしているとお昼に友人のまんちゃんとゆうちゃんが
「近くに来ているから、お昼を一緒に食べない？」と誘ってくれた。二人
にも「疲れた顔してるね」、「なにかあった？」と心配される。私は「週末
が楽しかったから、月曜日になっちゃってダラダラしてるだけじゃない」と
言ってみた。本当に疲れてないし、最近は、うれしいことが多いのに…
あまりに疲れた顔しているように見えるらしく、ゆうちゃんが「疲れてない
なら、覇気がないのかな。気を入れてあげる！」と腰の辺りに手を当て
て、パワーを送ってくれた。職場に戻ると「いつもの元気な顔になったね」
と言われる。友人と少しの時間を会うだけで、こんなに気分転換できるな
んてすごい。まんちゃんとゆうちゃんに感謝。
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那須へ
友人のヨシくんとテツと息子のユウくんと茨木の那珂湊に行くはずだった。子供のユウくんは海に行けるのでとても喜んでいた。出発の直前に那須で酪農を営むシゲからヨシくんに連絡があり、みんなシゲに会いたくなってしまったので、大人の都合？？？で急遽予定変更して、那須に向かうために東北道に乗った。何も知らない純粋なユウくんは「もうすぐ海見えるかな」と連発していた。ごめんね また今度、海に行こうね（笑） アストラルのお水をピロピロ飲みで飲むご機嫌なユウくん。この時はまだ海に行けると思っている…
那須に着くと牛や馬などが見れるので、ユウくんは海に行くことを忘れてくれたので一安心（ごめんね）。久しぶりに会うシゲは相変わらずおもしろい男で、酪農という仕事のために家から出ることがあまりできない（違う理由もあるが）ので、友人たちが来てくれたことにうれしそうだった。お昼はシゲのお勧めで、だちょうレストラン・太らんに行くことになった。
はじめてダチョウのお肉を食べたが、とてもおいしかった。あっさりしていて、低カロリーなので女性にお勧めとのこと。料理はダチョウの焼き肉、ユッケ、ハンバーグ、刺身などさまざまな種類の料理を食べることができる。子供のユウくんもおいしいと喜んでいた。
その後、シゲの案内で那須観光を楽しんだ。吊り橋に行き、ユウくんの要望でエグザイルで記念撮影。
ダムでも記念撮影。
シゲの家の牛と遊ぶユウくん。楽しかったね。今度は海にいこうね（笑）。
←よろしければクリックお願いします 励ますこと
友人のＳから相談にのって欲しいとの連絡がきた。彼はあまりの辛さに年休を取って、ドライブをして気分転換をしていたらしい。私の職場までクルマで迎えにきてくれたので、麻布十番のモツ鍋屋さんでアルコールは一切なしで話し合った。
いつも友人の相談にのった時に思うことだが、私のアドバイスや一言で気持ちが楽になったり、本当に力になれているのかなと感じる。もっと違うことが言えたんじゃないかなと後悔もする。しかも、最後はいつもよほど憚る内容でない限り、「大丈夫」「なんとかなる」と根拠のない励まし方をするが、その日、友人と別れる前に元気な気持ちになってもらいたいから。最近の自分はマイナス思考なのに、友人のことになるとプラス思考に変わり励ます。
私も今でも悩みごとはいくつか解決していないが、本当に多くの人に助けてもらったので、気持は少し落ち着いているし、冷静に対処できている気がする。なので、友人がしょんぼりしていれば無条件で元気づけてあげたくなってしまう。俺がバックについているんだぜ的なのりで。Ｓくん俺がバックについているんだぜ（頼りないけどね）！
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辛かった日
今日はオージーとアストラルにトレーニングに向う。オージーはメニューを黙々とこなし、小野トレーナーからパーリングやストッピングなどの防御を中心として教わっていた。ミット打ちも３Ｒほどこなした時点でかなり辛そうだったが、その後、腕立て２０回、ジャンピングスクワット１０回が待っていた… いいな回数が少なくて・・・ おれの時なんて・・・
トレーニング終了後のオージー ・・・ これだけで倒れていいのかな（笑）
オージーの辛い姿を見つめる極真カラテの子供たち。
最後にみんなで腕立て伏せで終了。今日のトレーニング時間は約３時間。オージーおつかれさま。
←よろしければクリックお願いします 市原ぞうの国と白子町
市原ぞうの国に行った。この動物園は規模は大きくないし、めずらしい動物がいるわけではないが、ほとんどの動物にエサをあげられるのでとても気に入っている。エサバケツ５００円でとても楽しめてしまう。ゾウのショーは相変わらずすごかった。
その後、海に行くことにしたので、白子町に向かう。ここには友人のヨシくんが住んでいるので何度も来ている。ヨシくんはまたもやお土産にタマネギを軽く３０Ｋｇほど持たしてくれた。いつもありがとう。助かるなぁ。来月はイカダレースだ！
白子町はタマネギが特産品なので、「白子たまねぎ生ドレッシング」が売っ
ている。これは本当においしいのでまとめ買いをしてしまうほど。
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アストラル・新トレーナー
ちょっと気分が晴れない日と考えごとをする日が続いたので、気分転換にジムに行きたかったが、ずっと行けずにいた。もう10日間もアストラルに行っていなかったので、キックボクシングがしたくてたまらなかったが、今日はやっと行けることになってうれしい。久しぶりに行くと、新しくトレーナーとなった桜井さんがいた。なんと20歳！若いのにとても礼儀正しいあいさつをしてくれた。こちらこそよろしく！
10日ぶりのトレーニングだったので体が動かないと思ったが、意外と動くことに驚いた。そればかりか、ミット打ちをしていると、小野トレーナーからキックの精度が上がっていること、キックが重くなったと言われる。山口会長からも今までより全体のバランスがいいとのお褒めの言葉をいただく。普段の筋トレ、ジャンピングスクワット、マリンスポーツで脚力がついたのかな。いつになっても褒められるのはうれしいと思ってしまう単純な私。やはりジムに行くといい気分転換になる。
←よろしければクリックお願いします自分に負けている人
１週間に１度は必ずアストラルでトレーニングすると決めていたのに、はじ
めて１０日ほど行けていない。時間が足りないのか、時間の使い方が下
手なのか。間違いなく後者だと思う。賢い人は時間を無駄なく使っている。
やりたいことはいっぱいあるが、なんかいつも中途半端で終わっているよ
うな気がしてならない。もう、なにやってるんだ自分！
アストラルに行けない時は筋トレしていたが、今日は疲れたのでサボろう
か迷っていた。帰りの電車でとなりのおじさんが部下に「自分に負けてい
てはダメだ」と言っていた。あまりにも自分に当てはまるのでドキっとした。
やっぱりいまから筋トレやろう。
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松田直樹選手・吉本光志選手
日本時間の６月１日にＷＢＣ世界フェザー級１２位松田直樹選手が、同級１３位グティ・エスペダス・ジュニアとメキシコで試合を行った。松田選手は小野トレーナーと学生時代の同級生でアストラルに来てくれたこともある選手。応援していたが、残念ながら２回１分６秒でＴＫＯで敗れてしまった。勝てば世界挑戦かと言われる試合だったので、とても残念だった。松田選手あきらめずにこれからもがんばってほしい。世界戦は必ず応援に行きます！
アストラルのオープニングレセプションで小野トレーナーとエキシビジョンマッチを行った吉本光志選手（ＩＫＭＦ東洋ライト級王者）が、５月３１日に全日本キックＶＳチームドラゴンとの全面対抗戦のメインイベントで梶原龍児選手（ＷＦＣＡ世界ライト級王）を２−０の判定で破り見事に勝利した。
自分が通うジムに関わってくれた選手が活躍するのはとてもうれしいこと。これからも松田選手と吉本選手を応援していきたい。松田選手の世界戦が見れたら幸せだなぁ。がんばれ松田選手！
←よろしければクリックお願いします うれしい悲鳴
仕事を終えて自宅に戻ると友人からタマネギとジャガイモが届いていた。最近、タマネギを続けていただいているので本当にありがたいことだ。なんか疲れも吹っ飛んだ気がした。お礼は何にしようかと考えるだけで楽しい気分となる。みんないつもありがとう！
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パドルボード＆サーフィン＆ランニング
友人たちと待ち合わせて、パドルボード＆サーフィンに行く。ＡＭ：６時３０分には海に着いてウォーミングアップ開始！タカちゃんの乾布摩擦は相変わらずの破壊力。ふふふ おもしろい。
今日はとてもいい天気なので、マリンスポーツを楽しんでいる人が多い。これは日に焼けるなと思っていたが、ものすごく焼けた。痛い… 痛いよぉ… パドルを漕ぎまくり、みんなが休憩してる時もひとりでパドルボードをやっていた。自分だけ体育会のノリ。それだけでは飽き足らずにサーフィンもやってみたが、相変わらずの難しさ。私は昔からいろいろなことにすぐに興味をもってしまう。パドルもサーフィンも下手なのに両方やりたくなる。どっちかにすればいいのにさ。それにしてもみんなうまいなぁ。
海からあがり、みんなが昼寝をしているのになんか寝れなかったので、浜辺を走ってみた。結構辛いがこれはいいトレーニング。キックボクシングでの脚力アップになるな。
みんなと別れてから、オージーの家に寄り、いろんな話をした。その後、養鶏場を経営しているコウタロウの家に行き、タマネギとタマゴをたくさんもらう。ラッキー！いつもありがとう！うれしいな。
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