金曜日のアストラル
久しぶりに金曜日にアストラルに行った。多くの会員さんでジムはとても混んでいる。ミット打ちの順番も当分まわってこないだろうと思い、筋トレとサンドバックに時間を費やした。ジムの終了時間、間際でようやくミット打ちを開始して、２Ｒを行った。小野トレーナーから「パンチのコンビネーションがいい」と久しぶりに褒められた。やったぁ！でも、パンチに比べて、キックのレベルが低いので両方のレベルが同じぐらいになるようにもっとトレーニングしなければ。
今日はジムに行った時間がいつもより遅かったのと、会員さんが多かったので仕方がないが、もう少しトレーニングしたかったなぁ… アストラルがオープンした時を知っているので、この会員さんの増え方には驚くばかりだ。
帰りは小野トレーナーと受付のかなちゃんと夕食をご一緒するが、終電時間が迫っていたので、マックにした。トレーニング終了からまだ、時間がさほど経ってないし、マックは高カロリーだが仕方がない。小野トレーナーが食べたメガマックはどれぐらいのカロリーなんだろうか…
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