２０日間も…
すごーく！久しぶりにアストラルへトレーニングに行った。夏休みやほかに用事があったりで、なんと２０日間もさぼってしまった。ジムに着くと小野トレーナーから「さぼりすぎじゃない」と言われるぐらい。いろいろ言い訳したかったけど、やめた… はい 遊び過ぎたんです。
今日のトレーニングはなにをやっても体が重い… １週間さぼっただけで、体に変化を感じるのに２０日間もさぼっていたんだから、当り前か。ミット打ちを６Ｒやったらもう心が折れそうなぐらい疲れた。あまりの不甲斐なさに小野トレーナーから「本当はもっとできるでしょ？」と言われた。「できないことはないが、今日はこれで勘弁していただきたい！」とアピールしたのに、リングにバンテージを結んで、ひたすらウェービング… 甘かった…
帰りは小野トレーナーと受付のかなちゃんと３人で食事をして帰る。誕生日祝いということで、御馳走していただいた。申し訳ない ゴチになります！
大曲の花火��
全国花火競技大会（大曲の花火）の当日は残念ながら雨に降られてしまった。もう何度も花火大会に来ているが、雨に降られたのははじめてだったのでかなりショック…。雨がすごくて昼花火の部はあまり見れなかった…
この大曲の花火は日本煙火協会が後援する2つの競技大会のうちの1つであり、規模の大きな花火大会は全国に数々あるが、花火競技大会で内閣総理大臣賞が与えられるのは全国花火競技大会(大曲の花火)と土浦全国花火競技大会の2大会のみ。
夜花火の部になると雨が少し止んでいたが、雨は降ったり止んだりの繰り返し。しかし、大会がはじまるとその迫力に圧倒される。
花火大会のようす。下手っぴな写真でごめんなさい。実際に観るとこの１００倍すごいです。その��に続く。
大曲の花火��
全国花火競技大会「大曲の花火」を観に行くために大曲へと向かう。片
道５８０キロの長旅だが、もう何度も大曲には行っているので、この長距
離にも慣れてきた。友人たちと年に１度、こうして集まれる機会があるの
はとてもいいことだと感じる。友人のテツとたえちゃんの長男のユウくん
は前日に遅くまで起きていたので、クルマでよく寝ていた。寝顔がかわ
いい。
ＡＭ９時３０分に出発してＰＭ１７時頃に大曲に到着。
大曲の花火の時はいつも友人宅に泊まらせてもらっている。この時期は市内の宿泊施設は予約がほぼ不可能なのでとてもありがたい。
夜はバーベキューで大曲の友人のカツヤの長男シンくんとユウくんは１年ぶりの再開。２人で仲良く遊んでいたのが印象的だった。学生時代の友人の子供同士が遊んでいるなんて… 完全に俺は遅れをとったな。まぁ 別にいいんだけどさ。昨年は歩けなかったシンくんがもう元気に走っていた！子供の成長は本当にはやい！大人たちはＰＭ１７〜ＡＭ３時まで飲んでいた・・・
手相リベンジ
新宿で手相を診てもらった。以前にも学生時代の後輩たちと飲み会
の２次会まで暇だったので診てもらったことがあるのだが、その時は
見事とに離婚率８０％と言われたことが引っかかっていた。
また、ある方から手相は３ヵ月で変わるとも言われていたので、手相
のリベンジだ。
まず、手を見せて言われたことが、「占いとか信じない方ですよね」と
先制パンチ。基本的に調子がいいので、いいことは信じるし、悪いこ
とは全く信じないタイプだが、そんなこと言われたら、信じませんとは
言いにくかったので「占い信じるタイプです」と言ってみたが、先生は
「本当ですか〜」と完全に疑っていた。
今回の手相の結果は�〃鮃�面は安心。病気をしてもすぐに治る��会
社などの組織で上手くやれるタイプであるが、我慢もすごくするタイ
プなので仕事は会社員より、自営業の方が力を発揮できる。転職し
ても上手くいく�ＮズГ呂靴覆ぁ淵ぅ─璽ぁ�）�い�金には困らない…
とのことだった。前回と違う先生に診てもらったが、離婚のこと以外は
ほとんど同じことを言われた。いいことばかり言われたので、ご機嫌で
びっくりドンキーに夕食を食べに向かった。
癒される
お盆なので祖父の家に行く。この時期は毎年行っているが、物心が
ついたころからなのでもうかるく２０年以上も連続して祖父の家に行
っている。ちびっ子の頃から知っている近所のおばあちゃんやおじい
ちゃんも「お盆の時期にちゃんと帰ってきてえらいねぇ」とお褒めの言
葉。田舎に行くとなんでこんなに癒されるんだろうか。
また、祖父の家は野菜やお米を作っているが、すべて無農薬なので
ご飯がおいしい。いま無農薬の野菜を食べれることはとても贅沢な
ことだなぁと思った。
今年も祖父がとても喜んでくれたので、うれしかった。また、来年も
お盆には絶対に祖父の家に行こうと心に決めた。
合宿
待ちに待ったマリンスポーツ部・合宿の日。いつも日帰りできる距離の海に行っているが、たまには泊まりでゆっくり行こうということになり、８人で海へと向かう。
宿泊場所の目の前の海でパドルボードとサーフィンを行ったので、クルマをどこに止めようか…などの日帰りの時の悩みがなくてとても楽だった。合宿の時はいい波がなく、サーフィン組はとても残念そうだったが、パドル組はここぞとばかりにぐいぐい進む！とても楽しい！パドルでかなり進むと海は透明度が高くボードの上に立ちながら魚の群れもよく見える。しかし、クラゲが泳いでいる姿も見える… 絶対に海には落ちまい… と思いながらパドルを漕いだ。
夜はみんなでいろいろなことを語り合いとても楽しい。しかし、今日も朝早く起きてるし、明日も朝から海に行く予定なので、２３時には消灯。かなり早寝早起きだ。旅行は楽しいので毎週でも行きたいなぁ。
テーマ:サーフィン・ボディボード - ジャンル:スポーツ
葛西臨海水族館
「毎日毎日、あちーな」… どこか涼しい所に行きたいと思っていたので、葛西臨海水族館に行くことにした。この水族館に来るのはもう３回目だが、いつ来ても癒される。水族館も海の近くにあるので海風がとても気持ちいい。夏休みとということもあり、館内はとても混雑している…
葛西臨海水族館で一番好きなのはクロマグロの水槽で、とても大きい。とくに餌付けでは多くのお客さんが水槽で足を止めてクロマグロのようすを見ていた。いいねぇ 水族館 いつ来ても楽しい！クロマグロ見たら釣りをしたくなっちまった…
←よろしければクリックお願いします マザー牧場
マザー牧場に遊びに行ってみた。ここは千葉県にあるので、横浜からだとアクアラインを経由して行くことにした。夏休みに入ったので渋滞を心配したが、自宅から２時間ほどでマザー牧場に到着。
マザー牧場は東京タワーを経営する日本電波塔グループの観光牧場で、広い園内には数多くの種類の動物が飼育されており、牧場ならではのふれ合いができる。家族連れには人気で、首都圏での知名度はかなり高い。
広大な園内には小さい遊園地やブルーベリーの摘み取り、焼きもの絵付け、マザーファームツアーなど楽しいイベントが多くあった。また、１９時４５分からは１５分間の打ち上げ花火を見ることができた！かなり近くで打ち上げるので迫力があり、楽しかった。あぁ 花火見たら、大曲に行きたくなっちまった。あまり混んでいないのでマザー牧場かなりお勧めです。
充実した日
今日はジムがめずらしく空いていたので、ひとつひとつのトレーニングに時間をかけることができた。軟弱な私の体を引き締めようと筋トレに時間をかける。ほかの会員さんも巻き込んでひたすら筋トレ。
アストラルに新しいバーベルがきていた。非力な私にはバーベルのトレーニングは辛かったが小野トレーナーは軽々とこなす。すごいパワーだ。
その後、ミット打ちを行うが、暑さのためか、疲れがあるのかどんどん体力を奪われていく… 軟弱な私にはつらい… つらすぎる… 今日の小野トレーナーは厳しい予感がしていたが当たった… はじめは４Ｒでミット打ちを終了して、また、ひたすら筋トレをしまくる。特にたるんでいる私のお腹のために腹筋を重点的に行う。
また、ミット打ちを再開するが、いきなり小野トレーナーから「右ミドル２０発」との司令、それをこなすと次は「左ミドル２０発」… この繰り返しを２Ｒ行ったがヘタレな私には相当に辛い。２Ｒで何発の蹴りを打ったんだろうか… かるく２００発以上はやってるだろうな。最後の１Ｒは少し軽めにしてくれたが、今度はパンチで連打を行った。小野トレーナーは「夏場にこれだけ、連打すると体力つくよ」と言っていた。今日はとてもいいトレーニングになった。たまには空いているジムもいいものだと実感。
←よろしければクリックお願いします友人の笑顔
学生時代の友人のＥ・Ａと湯島で会うことになった。お互い予定が合わず久し振りに会ったのだが、私の第一声は「ちょっと太ったんじゃないの…」とかなり失礼な言葉… でも、５Ｋｇぐらい太ったらしい。
最近、Ｅ・Ａは相方さんと同棲をはじめたので、体重増となったらしい。同棲までの経緯を近所のおばちゃんばりに興味津津と聞いたが、恥ずかしそうな表情を浮かべながらとても幸せそうだった。違う環境で育った二人なので価値観の違いを感じる場面もあるらしいが、結婚に向けて、一生懸命にそれを埋めようと努力している。とてもいいことだ。「まだ、ちょっと先の話だけど、結婚式は呼ぶからね！」と言ってくれた。今日はすごく良い1日。友人が笑顔だと私はたいてい気分がいい。
←よろしければクリックお願いします テーマ:ひとりごとのようなもの - ジャンル:日記
真夏の12R
久し振りに友人のタケオと一緒にアストラルにトレーニングに行く。お互いにジムに行く日が合わなかったので本当に久し振りだった。ジムもめずらしく空いていたので、小野トレーナーもダイエット計画を失敗しまくっているタケオに「今日は通常よりも時間をかけてトレーニングしましょう」とのこと。通常のメニューをこなしていき、ミット打ちで試練が待っていた。素人のタケオに真夏のこの時期に１２Ｒすることになる… ボクシングの世界戦と一緒ではないか… 大丈夫かタケオ…
さすがに連続して１２Ｒはできなかったが、途中で私と交代しながらタケオは１２Ｒをきっちりとこなした。時折、もも上げやジャンピングスクワットを混ぜながら必死にトレーニングするタケオを見て、周りの会員さんも「すごいですね。真夏に１２Ｒも私はできません」との感想… すごいぜ タケオ！でも、これだけ動いてなぜ痩せないのだ… 今日のミット打ちはタケオが１２Ｒで私が１０Ｒをこなす。いいトレーニングになり、流れ出る汗がとても気持ち良かった。
トレーニング終了後のタケオはあまりの辛さになにもできない… 今日は暑かったもんね。よくがんばりました。今後は食生活も気をつけてね。
私も流れ出る汗がとまらない… 前回のトレーニングは不完全燃焼だったが、今日のトレーニングは満足することができた。
また、今日はフジテレビの森さんもトレーニングにきていた。しばらくお会いできなかったが、パンチの技術がかなり上がっていたので驚いた。アッパーでコツをつかんだらしく、「ゴルフと同じでコツをつかむとおもしろいですね」とうれしそうだった。森さんは本当にいい方だなぁ。
←よろしければクリックお願いしますムンバイ
後輩と食事をする約束をしていたので、「なに食べたい？」と聞くと「カレー！」と即答されたので、ムンバイに行くことにした。以前に悩みごとの相談を受けていたので、そのことかと思ったら、完全にそんなことはふっきれていた。今日のメインは私にお土産を渡すためにきてくれたそうだ。なぁーんだ。心配して損したと思いながらも、元気な後輩の姿を見て安心した。元気な後輩は、カレーもよく食べた。今日のカレーはシーフードカレーと豆カレーでとてもおいしかった。ムンバイのカレーはお勧めです。やべぇ 高カロリーなカレーを食っちまった…
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最近、とても忙しくなかなかアストラルに行くことができなかったが、今日は久しぶりにトレーニングに行くことができた。ジムはかなり混んでいて、受付のかなちゃんは「昨日は空いてたんだけど…」と言っていた。はぁ 昨日、行けばよかった…
今日は激混みのジムだったので、筋トレとサンドバックの時間が自然と長くなる。腹筋なんて軽くいつもの倍以上はやった。２時間以上、ミット打ちの順番もこないので、気力もなくなりトレーニングを終えることにした。ジムが混んでいるから仕方がないが、不完全燃焼の一日となった。でも、筋トレたくさんできたから、まぁ いいか。小野トレーナーかなり疲れたでしょうから無理しないでくださいね。
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